為深入貫徹落實(shí)中共教育部黨組《高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》和2018年全國(guó)教育大會(huì)精神，切實(shí)提升心理育人質(zhì)量，學(xué)工處心理健康教育中心聯(lián)合各二級(jí)學(xué)院以“320咱愛(ài)您”心理健康教育周為契機(jī)，推出了一系列受學(xué)生歡迎的心理健康教育活動(dòng)，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的心理健康觀念，掌握必要的心理調(diào)適方法，提高我院學(xué)生的綜合素質(zhì)。

“320咱愛(ài)您”心理健康教育周以“堅(jiān)韌之美，與你同行”為主題，開(kāi)展了心理講座、心理電影、心理征文、心理漫畫(huà)、心理手抄報(bào)、團(tuán)體輔導(dǎo)、創(chuàng)意DIY等活動(dòng)。信息工程與技術(shù)學(xué)院舉辦了“做個(gè)心理巨人”的專題講座，講座以網(wǎng)絡(luò)上流行的“蘇明成式媽寶”為引，勾起了同學(xué)們的熱烈討論，姜婉老師圍繞“心理巨人”的主題，引導(dǎo)同學(xué)們及時(shí)審視自我，正面迎擊不良心態(tài)，從心理上的“矮人”成長(zhǎng)為“巨人”。機(jī)械工程與技術(shù)學(xué)院、旅游與烹飪學(xué)院分別組織學(xué)生觀看心理電影《雨人》和《肖申克的救贖》，通過(guò)電影這個(gè)載體，激發(fā)學(xué)生在別人的故事里解讀自己的生命體驗(yàn),在深層次認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上重新規(guī)劃自我，學(xué)會(huì)接納自我并能夠在失意的時(shí)候正確調(diào)試自己的心理。材料工程與技術(shù)學(xué)院開(kāi)展了“綠色環(huán)保、自我創(chuàng)新”DIY創(chuàng)意大賽，易拉罐、紙箱、紙袋等隨處可見(jiàn)的廢棄物在同學(xué)們靈巧的手中全都變成了漂亮的工藝品，比賽為創(chuàng)意愛(ài)好者提供一個(gè)展現(xiàn)自我的平臺(tái)，同時(shí)也增強(qiáng)了我校學(xué)生的環(huán)保意識(shí)和社會(huì)責(zé)任心。電氣工程與技術(shù)學(xué)院開(kāi)展了“春天，我想對(duì)你說(shuō)”心理征文活動(dòng)，讓理工科背景的學(xué)子們更多感知語(yǔ)言的魅力、朗誦的魅力和春天的魅力，從而收獲自我創(chuàng)作的成就、分享的樂(lè)趣和一年的春意盎然。軌道交通工程與技術(shù)學(xué)院開(kāi)展了“遇見(jiàn)你，三生有‘信’”感恩作品大賽，通過(guò)征集感恩主題的文章、小故事、畫(huà)作、手工作品等，鼓勵(lì)學(xué)生提起筆，寫(xiě)下自己內(nèi)心深處的聲音，表達(dá)對(duì)來(lái)自親人朋友乃至陌生人的感恩之情，幫助同學(xué)們用積極樂(lè)觀的態(tài)度和感恩之心來(lái)看待周圍的人和事，為自己、為校園增添一抹“心”的色彩。經(jīng)貿(mào)管理學(xué)院開(kāi)展了“感恩有你”心理手抄報(bào)活動(dòng)，最終有8幅作評(píng)脫穎而出并在公寓樓的宿舍文化墻上展覽，這些用細(xì)膩的文字、鮮明的色彩分享著“感恩”故事的作品，傳達(dá)了同學(xué)們樂(lè)觀向上的心態(tài)。旅游與烹飪學(xué)院、藝術(shù)創(chuàng)意學(xué)院則分別開(kāi)展了“以夢(mèng)為帆，從心起航”主題的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，通過(guò)游戲的方式來(lái)打開(kāi)同學(xué)們的心扉，讓同學(xué)們相互溝通，相互合作，釋放內(nèi)心世界的壓力，積極的參與到游戲中，體驗(yàn)合作與競(jìng)爭(zhēng)的樂(lè)趣，從而提升團(tuán)隊(duì)的凝聚力。

大學(xué)生心理健康教育是一項(xiàng)長(zhǎng)久持續(xù)的活動(dòng)，本次“320咱愛(ài)您”心理健康教育周系列活動(dòng)的開(kāi)展有助于讓我校學(xué)生意識(shí)到心理關(guān)懷的重要性，激發(fā)了他們對(duì)心理學(xué)的興趣，在認(rèn)識(shí)自我的同時(shí)也學(xué)會(huì)了了解他人，正視心理困惑，維護(hù)自身的心理健康。

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