為引導(dǎo)新生關(guān)注心理健康、構(gòu)建合理的生涯規(guī)劃,12月17日,智能控制學(xué)院在工匠樓202舉辦“心的世界,新的你”心理健康教育講座。心理輔導(dǎo)員陳云擔(dān)任主講人,2021級(jí)部分新生參與了本次講座。
本次講座從青年的心理特征、青年的自我認(rèn)識(shí)、人際關(guān)系處理三個(gè)方面展開,講解了青年學(xué)生應(yīng)對(duì)心理問題和關(guān)注心理健康的重要性。首先,陳老師介紹了艾里克森人格發(fā)展階段的劃分和相應(yīng)階段對(duì)應(yīng)的心理特征,其中著重講解了青年期的一般心理,并通過講述自己身邊的真實(shí)事件,幫助同學(xué)們加深了對(duì)自身心理特征的了解。隨后,陳老師針對(duì)上述心理特征列舉了進(jìn)行自我概念認(rèn)識(shí)的途徑和自我意識(shí)發(fā)展的表現(xiàn),帶領(lǐng)同學(xué)們學(xué)會(huì)運(yùn)用合理的方法正確認(rèn)識(shí)自我。接下來(lái),通過自我認(rèn)同小游戲,他向同學(xué)們表示,“沒有人跟你一模一樣”,幫助同學(xué)們肯定自我獨(dú)特性和建立自我認(rèn)同感。游戲結(jié)束后,陳老師就自我同一性、情緒變化的特點(diǎn)和青年面臨的心理社會(huì)問題這三個(gè)方面展開了細(xì)致講解,分析了自我同一性危機(jī)的解決、同一癥候群和友情的維持等問題,通過列舉復(fù)旦投毒案等真實(shí)案例,加深了同學(xué)們對(duì)自身心理狀況和人際相互關(guān)系的認(rèn)識(shí)。最后,面對(duì)提問,同學(xué)們就自我認(rèn)識(shí)和自我定位以及下一步的規(guī)劃進(jìn)行了思考,陳老師對(duì)同學(xué)們的回答作了耐心分析,并且給出了切實(shí)可行的合理建議。
本次講座的舉辦,不僅使學(xué)生了解到心理健康的重要性,加深了同學(xué)們對(duì)基本心理知識(shí)的認(rèn)知,而且?guī)椭瑢W(xué)們建立起了良好的自我定位和生涯規(guī)劃,對(duì)同學(xué)們今后順利開展大學(xué)學(xué)習(xí)、生活具有重要意義。