為進(jìn)一步提高我院學(xué)生心理素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)院心理育人工作實(shí)效，在“525大學(xué)生心理健康教育月”到來(lái)之際，旅游與烹飪學(xué)院以“同心抗疫 共育未來(lái)”為主題開(kāi)展了系列心理活動(dòng)。

開(kāi)展“同心抗疫 共育未來(lái)”云端音樂(lè)會(huì)活動(dòng)。為豐富同學(xué)們的課余生活，緩解同學(xué)們的壓力，引導(dǎo)同學(xué)們?cè)谝咔槠陂g保持積極樂(lè)觀的良好心態(tài)，釋放心靈，學(xué)院向師生征集了十余個(gè)節(jié)目，通過(guò)抖音直播的形式讓同學(xué)們相聚在云端觀看表演，活動(dòng)全程觀看人數(shù)500余人，收獲了3萬(wàn)多的點(diǎn)贊量。旅烹學(xué)子通過(guò)才藝表演，暖人心、聚人心，在云端音樂(lè)會(huì)中分享了很多的愛(ài)與力量，讓我們深深感受到了新時(shí)代新青年的正能量。

舉辦“遇見(jiàn)更好的我們”大學(xué)生戀愛(ài)心理成長(zhǎng)講座。為增強(qiáng)學(xué)生的責(zé)任意識(shí)，提到學(xué)生對(duì)戀愛(ài)的判斷能力。學(xué)院邀請(qǐng)到中國(guó)心理學(xué)會(huì)會(huì)員、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、江蘇省大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)研究中心優(yōu)秀志愿者戴菊偉副教授為全院學(xué)生上了一堂生動(dòng)的戀愛(ài)心理課，學(xué)院1000余名學(xué)生通過(guò)騰訊會(huì)議觀看了講座。通過(guò)本次講座，同學(xué)們學(xué)會(huì)認(rèn)真進(jìn)行自我剖析，擺正戀愛(ài)在生活中的占位，在戀愛(ài)中做到清醒且獨(dú)立，培養(yǎng)了良好的心理品質(zhì)，樹(shù)立了正確的戀愛(ài)觀。

開(kāi)展“擺渡你的壞情緒——戶外心理素拓”活動(dòng)。同學(xué)們走出宿舍、走出網(wǎng)絡(luò)，來(lái)到戶外、來(lái)到操場(chǎng)，通過(guò)“369游戲”、“唱響情緒”、“分組logo設(shè)計(jì)”、“變大的A4紙”等游戲，與他人建立了友誼，變得更加積極樂(lè)觀。在最后的“心情便利貼”活動(dòng)中同學(xué)們紛紛留言表示玩的很開(kāi)心，活動(dòng)很有意思。學(xué)院150余名同學(xué)分批次參與了本次心理素拓活動(dòng)。

開(kāi)展“以花葉為媒，繪同心之家”書(shū)畫(huà)活動(dòng)。學(xué)院征集到花草畫(huà)25幅，同學(xué)們通過(guò)做手工，走進(jìn)自然，體驗(yàn)專注的自己，感受靜心與藝術(shù)的魅力，通過(guò)作品對(duì)抗戰(zhàn)在一線的醫(yī)護(hù)人員表達(dá)了最誠(chéng)摯的感謝。

開(kāi)展心理委員團(tuán)輔活動(dòng)。為加強(qiáng)我院心理委員隊(duì)伍建設(shè)，提升朋輩間的心理互助能力，促進(jìn)大學(xué)生構(gòu)建良好的人際關(guān)系和團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，學(xué)院組織21級(jí)各班心理委員開(kāi)展團(tuán)輔活動(dòng)?；顒?dòng)中，心理輔導(dǎo)員楊天予老師表示，大家作為班級(jí)心理委員，在班級(jí)中發(fā)揮著重要的作用，要在關(guān)照好自己的基礎(chǔ)上，多關(guān)心同學(xué)，在班級(jí)中多組織類似的團(tuán)輔活動(dòng)，一起助力學(xué)院的心理健康工作。本次活動(dòng)為心理委員提供了團(tuán)體輔導(dǎo)的方法和技巧，幫助心理委員更好地進(jìn)行班級(jí)心理幫扶工作，也讓他們對(duì)輔助班委建設(shè)具有凝聚力的班級(jí)有了信心。

此次525大學(xué)生心理健康教育月，旅游與烹飪學(xué)院組織了系列師生喜聞樂(lè)見(jiàn)的心理活動(dòng)，有效提高了學(xué)生的心理素質(zhì)，增強(qiáng)了心理健康教育的吸引力和感染力。在今后的心理工作中，旅游與烹飪學(xué)院將繼續(xù)結(jié)合學(xué)院實(shí)際，建立一批學(xué)院心理特色品牌活動(dòng)。（審稿/檀祝平、郭媛、李穎、戎琳燕）