為了幫助廣大學(xué)生樹立正確的心理健康觀念,掌握心理健康知識,提升綜合心理素質(zhì),促進(jìn)大學(xué)生健康成長和全面成才,軌道交通學(xué)院以“525心理健康月”為契機(jī),以朋輩互助為切入點,開展了一系列豐富精彩、形式多樣的心理健康活動
精準(zhǔn)幫扶,點面結(jié)合,成立朋輩心理志愿幫扶團(tuán)。為了打造一支素質(zhì)優(yōu)良的心理工作學(xué)生干部隊伍,充分發(fā)揮其在大學(xué)生心理健康教育工作中的重要作用,軌道交通學(xué)院以心理委員和學(xué)院心理發(fā)展部學(xué)生干部為基礎(chǔ),成立“朋輩心理志愿團(tuán)”,借力學(xué)生干部開展心理互助與自助工作。5月25日,志愿團(tuán)成立儀式在軌道學(xué)院多媒體教室舉行,輔導(dǎo)員陳曦在成立儀式上向志愿團(tuán)成員宣講了志愿團(tuán)成立的重要意義,并對今后的工作提出要求,號召大家發(fā)揮朋輩互助作用,為學(xué)子們的心理健康保駕護(hù)航。
“一路同行,溫暖你我”線上心理知識打卡。軌道學(xué)院充分利用網(wǎng)絡(luò)新媒體手段,開展線上心理主題活動,通過云端互動的方式,進(jìn)行心理知識學(xué)習(xí)打卡。通過生動的心理知識教育片,同學(xué)們對壓力的來源、緩解壓力的方式、良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成等有了初步的了解,同時,通過qq群學(xué)習(xí)打卡接力,促進(jìn)朋輩學(xué)習(xí)交流,營造良好的心理知識學(xué)習(xí)氛圍。
“手拉手,心連心”戶外心理游戲沙龍。軌道學(xué)院開展了以“手拉手,心連心”為主題的戶外心理游戲沙龍,在丟手絹、三人四足跑、猜猜我是誰等戶外游戲中,同學(xué)們的朋輩情逐漸升溫,臉上洋溢著陽光的笑容,在游戲中同學(xué)們也明白了團(tuán)結(jié)協(xié)作、信任他人的相處之道。
“心理維保車間”24小時在線幫扶解惑。軌道交通學(xué)院打造“心理維保車間”,為出現(xiàn)心理困惑的學(xué)生提供幫助。在心理維保車間,學(xué)生無論遇到學(xué)習(xí)困難,還是家庭矛盾,或是感情困惑以及心理壓力大等問題,都可以到這里主動尋求幫助。通過傾訴心中的疑惑,交流思想動態(tài),學(xué)生的問題可以及時得到收集反饋,并由學(xué)院幫助解決。
此次學(xué)院心理健康教育系列活動的舉辦,讓更多的學(xué)生參與到心理健康活動中,營造學(xué)生自助和朋輩互助的良好氛圍,為培育學(xué)生自尊自信、理性平和、樂觀向上的健康心態(tài)起到了良好的促進(jìn)作用。(審稿/檀祝平、繆雙明、李穎、戎琳燕 攝影/唐子怡)