近日，在蘇南地區(qū)大學(xué)生心理健康教育研究中心開展的“勇敢愛自己，21天提升幸福力——正念冥想習(xí)慣養(yǎng)成活動(dòng)”中，我校榮獲優(yōu)秀組織獎(jiǎng)。

學(xué)工處心理健康教育中心鄭海燕和黃靜老師被評(píng)為“優(yōu)秀指導(dǎo)老師”，信息工程學(xué)院李鑫同學(xué)和藝術(shù)創(chuàng)意學(xué)院曹徐倩同學(xué)被評(píng)為“優(yōu)秀聯(lián)絡(luò)員”，1019名學(xué)生成功完成21天打卡，獲得活動(dòng)榮譽(yù)證書。

在此次蘇南中心開展的活動(dòng)中，二級(jí)學(xué)院心理輔導(dǎo)站組織兩千余名學(xué)生熱情參與到“勇敢愛自己，21天提升幸福力”正念冥想習(xí)慣養(yǎng)成活動(dòng)中。通過(guò)21天正念冥想訓(xùn)練，提升了同學(xué)們的情緒調(diào)節(jié)能力，展現(xiàn)了常工業(yè)學(xué)子向上的精神風(fēng)貌和良好的學(xué)習(xí)姿態(tài)。同學(xué)們紛紛表示，雖然只有短短21天，但能夠與一群志同道合的伙伴一起打卡，相互提醒，是一件非常喜悅的事情，在不知不覺中發(fā)現(xiàn)，自律已經(jīng)成為生活的一部分，堅(jiān)持才能成就更好的自己。

學(xué)校的心理健康教育工作始終以學(xué)生為中心，通過(guò)建立健全心理健康教育工作體系、落實(shí)“希望”心理素質(zhì)提升工程、暢通醫(yī)校結(jié)合的大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)綠色通道、提升心理健康教育專兼職教師對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題的評(píng)估與疏導(dǎo)能力等措施，不斷提高學(xué)校心理健康教育工作的科學(xué)性、實(shí)效性。心理育人作為“十大育人體系”的重要內(nèi)容之一，在今后的工作中，中心將開展更多創(chuàng)新而有效的心理健康教育工作，培育大學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的心態(tài)和良好的心理素質(zhì)，推進(jìn)我校心理育人體系進(jìn)一步深化，實(shí)現(xiàn)全過(guò)程、全員、全方位心理育人，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。（審稿/季華、柏鐵山、邱程、李穎）