恰逢春暖花開時(shí)，為了使同學(xué)們進(jìn)一步感受春天的蓬勃生機(jī)，關(guān)注自我心靈成長(zhǎng)，調(diào)節(jié)好自己的心理狀態(tài)，3月20日至28日，機(jī)械與交通學(xué)院依托陽光加油站以“春日滿園 萬物晴朗”為主題，開展320心理健康周活動(dòng)，舉辦心理委員培訓(xùn)、春日手賬活動(dòng)。機(jī)械與交通學(xué)院2021級(jí)和2022級(jí)心理委員及部分同學(xué)參加活動(dòng)。

“重塑心秩序 青春再起航“心理委員培訓(xùn)。培訓(xùn)中，陳茜首先將21級(jí)心理委員和22級(jí)心理委員進(jìn)行分類，形成幫扶小組。隨后，陳茜從心理委員職責(zé)、心理健康基礎(chǔ)知識(shí)、大學(xué)生常見困擾和異常心理等方面為大家做了詳細(xì)介紹，對(duì)心理委員一直以來的辛苦付出表示感謝，并提醒大家在做好班級(jí)工作過程中也要提高自我關(guān)懷能力，注重自身心理健康狀態(tài)。

“你好 春天”心理手賬活動(dòng)。機(jī)械與交通學(xué)院陽光加油站開展心理手賬活動(dòng)，同學(xué)們用心理手賬記錄生活中美好又溫暖的時(shí)光余燼，將生活嵌入筆尖，以手賬形式記錄生活、記錄春日、記錄成長(zhǎng)，化瞬間為永恒，以陽光的心態(tài)體悟生命的美好。手賬制作是心理健康教育中心融合美育教育的心理育人創(chuàng)新路徑，鼓勵(lì)同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中提升審美，溫潤(rùn)健康心靈，在手賬過程中加深對(duì)心理健康的理解，在團(tuán)體互動(dòng)中表達(dá)對(duì)生命歷程的體悟和思考。

本次活動(dòng)讓大家對(duì)心理委員職責(zé)及心理健康知識(shí)有了進(jìn)一步認(rèn)識(shí)和了解，同時(shí)以手賬制作的方式幫助大家以沉浸式的視覺享受，培育自尊自信、理性平和、積極向上的心態(tài)，進(jìn)一步提升我院學(xué)生整體心理健康素質(zhì)，營造良好的校園心理氛圍。