為培育學(xué)生理性平和、積極陽光的健康心態(tài),進(jìn)一步提高我院學(xué)生心理調(diào)適能力和心理健康水平,營造文明和諧的校園文化氛圍,材料工程學(xué)院于近期開展“潤澤心靈,向陽而行”藝術(shù)療愈主題系列活動,旨在引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自己,合理宣泄負(fù)面情緒,同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生樂觀自信、積極向上、團(tuán)結(jié)互助的健全人格。
“多彩園藝,植愈身心”園藝療愈。本次活動運(yùn)用園藝療法引導(dǎo)學(xué)生走進(jìn)大自然、親近大自然,從大自然中獲取積極心理能量,感受生命與藝術(shù)的融合。同學(xué)們通過發(fā)揮想象、拼貼成畫的方法,利用校園里的樹葉、花朵、樹枝、干草等大自然材料制作一幅內(nèi)容暖心、陽光的創(chuàng)意貼畫,表達(dá)自己對“我”、“生命”以及“生活”等主題的思考,將大自然的美轉(zhuǎn)化為生活的裝飾美,獲得身心和精神上的愉悅感受。通過本次活動提高了大家感受美的能力,培養(yǎng)了同學(xué)們愛護(hù)生態(tài)環(huán)境、熱愛生活的積極心理品質(zhì)。
“以畫愈心,守護(hù)心靈”繪畫療愈。本次活動運(yùn)用繪畫療法,采用曼陀羅繪畫的形式,走進(jìn)同學(xué)們內(nèi)在的精神世界,感受自我潛意識?;顒蝇F(xiàn)場引導(dǎo)大家利用彩色鉛筆在繪紙上進(jìn)行DIY涂色,描繪出內(nèi)心世界的獨(dú)特色彩。同學(xué)們積極參與,紛紛就自己對美的感受進(jìn)行藝術(shù)創(chuàng)作,每一幅完成的繪畫作品,都是一把鑰匙,用來開啟同學(xué)們內(nèi)心世界的大門。通過本次繪畫療愈活動,同學(xué)們放松了身心壓力,學(xué)會了新的解壓方法,抒發(fā)了自己的內(nèi)心情感,提高了自己感受愛、表達(dá)愛的能力。
“心旋共振,與愛相愈”音樂療愈。本次活動以音樂體驗(yàn)作為一種療愈手段來幫助同學(xué)們紓解生活中因各種壓力帶來的負(fù)面情緒,放松心情?;顒娱_始,首先以鋼琴版《蟲兒飛》為背景音樂引入本次音樂療愈活動,現(xiàn)場氣氛溫暖、放松,同學(xué)們用心感受,耐心聆聽;接著音樂氛圍轉(zhuǎn)為活潑、歡快,《春天有腳》和《Beautiful Journey》兩首歌曲仿佛把大家?guī)朊髅牡拇喝?,點(diǎn)亮了每個(gè)人的好心情;最后是《安河橋》和《青石巷》,兩首純凈優(yōu)雅的鋼琴樂,像是在訴說身邊的故事和自己的內(nèi)心,是那么的真誠和簡單,給聆聽者帶來希望和勇氣。本次音樂療愈活動,讓大家對音樂的療愈作用有了全面理解,也重新認(rèn)識了音樂的魅力,感受到音樂帶給人的溫暖與鼓勵(lì)。
本次藝術(shù)療愈主題系列活動的順利開展幫助學(xué)生構(gòu)建了和諧的身心秩序,培養(yǎng)了學(xué)生積極的心理品質(zhì),拓展了他們對生命的認(rèn)識和體驗(yàn)。后期,學(xué)院將繼續(xù)拓寬心理育人渠道,理論與實(shí)踐相結(jié)合,多措并舉,切實(shí)提高心理育人工作實(shí)效。