為進一步加強大學(xué)生心理健康教育，宣傳心理健康知識，促進大學(xué)生心理健康發(fā)展，近期，智能控制學(xué)院心理輔導(dǎo)站開展了“從‘心’啟航”心理健康教育系列活動。

心的樂趣——新生團輔活動

為幫助新生更好的適應(yīng)大學(xué)生活，更好的融入新集體，我院組織了新生團體輔導(dǎo)活動。團輔活動包括一些經(jīng)典的小游戲。通過“大風(fēng)吹”“老鷹抓小雞”“幾手幾腳”等趣味游戲，讓大家在歡笑聲中彼此熟悉和了解，讓原本陌生的同學(xué)逐漸熟絡(luò)，也讓學(xué)生切身體會到團隊協(xié)作的重要性和意義所在，同學(xué)們在互幫互助中，學(xué)會信任他人，增強團結(jié)合作的能力。同學(xué)們在游戲中表達自我、認識自我、接納自我，學(xué)習(xí)積極的人際交往方式。在合作的過程中彼此了解、互相鼓勵，提高班級凝聚力，讓新生更快地適應(yīng)新班級新集體。

心的技能——心理委員培訓(xùn)

為增強學(xué)院心理委員的專業(yè)能力，提升他們在心理助人方面的素養(yǎng)，促進學(xué)院的心理工作有序開展，我院開展了心理委員培訓(xùn)會議。通過培訓(xùn)，心理委員對自己的工作有了更深的認識，也對學(xué)生心理危機排查工作有了更加全面的了解，心理委員們也能夠更好地為同學(xué)提供貼心的心理健康輔導(dǎo)服務(wù)。

會上，輔導(dǎo)員時丹用豐富的經(jīng)驗和生動的實例為同學(xué)們深入淺出地講解了大學(xué)生常見的心理問題及其識別方法，通過案例形式，引導(dǎo)全院心理委員深刻認識到一名心理委員的重要性，強調(diào)心理委員要立足崗位、擔(dān)起責(zé)任，助人自助，期望后期開展相關(guān)心理活動時，心理委員積極配合，落實工作。

輔導(dǎo)員孟祥婕從細節(jié)出發(fā)，講解了心理健康的定義、標(biāo)準(zhǔn)，以及對心理委員可能存在的幾種誤區(qū)，介紹了心理委員的工作職責(zé)，明確了心理委員的角色和工作內(nèi)容。從“無事可做”到“事事可為”。同時，孟祥婕還對各班心理委員提出了幾點要求：一是作為一名心理委員，要培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，做好班內(nèi)學(xué)生的示范者；二是要宣傳心理健康知識，積極配合班主任和心理輔導(dǎo)員的工作，做好班級的心理宣傳員；三是要主動了解班內(nèi)同學(xué)情況，善于觀察，尊重同學(xué)，做好學(xué)生情況的偵察員。

最后，輔導(dǎo)員們鼓勵各班心理委員要將培訓(xùn)中所學(xué)到的知識運用到學(xué)習(xí)和生活中，也期待心理委員不斷提升自己的心理素養(yǎng)和輔導(dǎo)能力，發(fā)揮自己的作用，成為同學(xué)們成長路上的心靈伙伴！

智能控制院組織開展的系列心理健康教育主題活動，幫助同學(xué)們學(xué)習(xí)到更多心理健康知識，豐富了大家的業(yè)余生活，增進了同學(xué)之間的情誼。后續(xù)，學(xué)院將繼續(xù)加強對學(xué)生心理成長和健康的關(guān)注，充分發(fā)揮學(xué)院二級心理輔導(dǎo)站的作用，營造“人人關(guān)注心理，人人注重健康”的校園文化氛圍，引導(dǎo)學(xué)生在形式多樣的“行走課堂”中，不斷提升自我心理調(diào)適能力，學(xué)會愛自己，懂得愛他人、愛生活。 （審核：麻麗娟、須嘉君、楊曌）