為加強旅游與康養(yǎng)學院學生心理健康教育，促進學生身心健康和全面發(fā)展，增強大學生心理健康意識，掌握應對負面情緒的方法和技巧，提高朋輩心理幫扶技巧。11月25日至12月4日，我院“一站式”學生社區(qū)同“旅途驛站”心理輔導站聯(lián)合信息工程學院開展心理團輔系列活動。培訓教師為王杰、顧永振和王潤滋老師，學生參與人數(shù)為40人。

宿舍人際關系：屋檐下的歡聲笑語

為培養(yǎng)同學之間的默契，豐富課余生活，緩解宿舍矛盾，增加同學們的生活樂趣。11月25日，顧永振老師帶領同學們共同完成了“你畫我猜”“同腳同心綁腿跑”“心有千千結，齊心協(xié)力解”和“默契傳聲筒”四個團輔活動，大家都玩得不亦樂乎，把煩惱都拋之腦后。在趣味游戲中激發(fā)宿舍成員之間的默契度、凝聚力和榮譽感，深刻體驗團體的重要性，充分展現(xiàn)當代大學生積極向上、溫馨和諧的宿舍氛圍。

壓力調適與學業(yè)規(guī)劃——我的未來我做主

為幫助同學們正確看待壓力，找到緩解壓力的辦法；讓同學們知道時間的緊迫，做好學業(yè)規(guī)劃，11月27，王杰老師帶領同學們完成了“你我初相識”“老鷹捉小雞”“小馬過河”“小雞變鳳凰”和“時間規(guī)劃講堂”團輔活動，大家從起初的尷尬到后來的歡聲笑語，侃侃而談，漸漸打開了自我，相互傾訴著焦慮事件，通過運動釋放壓力并通過老師的指引，做好了學業(yè)規(guī)劃，提升了自身的心理韌性。

大學生戀愛成長：不負光陰不負卿

為促進大學生形成良好的戀愛關系，發(fā)展良性的依戀關系。12月4日，王潤滋老師帶領同學們以大學戀愛觀為主題開展了心理團輔活動?；顒釉凇皭鄣臒嵘怼敝欣_帷幕，同學們分組破冰，很快熟悉起來。在“理想愛情觀”環(huán)節(jié)中男生代表和女生代表分別講述了作為男生和女生的愛情觀，引起現(xiàn)場同學們的激烈討論。活動引導同學們樹立了正確的戀愛價值觀，筑牢了心理防線，提高了兩性差異的認識。

旅游與康養(yǎng)學院和信息工程學院將持續(xù)推動心理朋輩互助員培訓，做好學院學生心理健康的咨詢與輔導工作，積極打造主題突出、特色鮮明的心理活動，為學生心理健康保駕護航，共同營造心理健康的校園氛圍。（審核：王迎春、須嘉君、楊曌）