為豐富學(xué)生的課余生活，通過(guò)趣味運(yùn)動(dòng)方式緩解學(xué)生心理壓力，改善人際關(guān)系，提高心理調(diào)適能力，12月10日，旅游與康養(yǎng)學(xué)院“一站式”學(xué)生社區(qū)開展了“運(yùn)動(dòng)奏響生命，青春從‘心’出發(fā)”趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。22、23級(jí)100余位同學(xué)參加。

本次心理趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)寓教于樂(lè)，設(shè)有兩人三足、定點(diǎn)投籃、“趕小豬”、拔河比賽等多個(gè)趣味性項(xiàng)目?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)，同學(xué)們自由結(jié)伴組隊(duì)，歡快地穿梭于各個(gè)心理游戲環(huán)節(jié)，積極體驗(yàn)著別出心裁的趣味游戲，臉上洋溢著燦爛的笑容，歡笑聲中迸發(fā)著青春的活力，親密的協(xié)作中展示著同心聚力、奮勇向前的精神。在比賽過(guò)程中，同學(xué)們不僅發(fā)揮自己的主動(dòng)性，互幫互助，積極配合，而且在享受游戲樂(lè)趣的同時(shí)，釋放了學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)的壓力。

這場(chǎng)由學(xué)生“自主策劃、自主參與、自主體驗(yàn)”的趣味競(jìng)技活力賽有效提升了參與者的自我效能感和集體歸屬感，獲得師生們的一致好評(píng)。大家表示，隨著時(shí)代的快速發(fā)展，來(lái)自學(xué)校、家庭和社會(huì)的壓力也越來(lái)越大，而本次活動(dòng)為同學(xué)們提供了很好的釋放壓力機(jī)會(huì)，也提升了身心健康，希望這樣的活動(dòng)，多多辦，時(shí)常有。（審核：王迎春、須嘉君、楊曌）