為幫助同學(xué)們緩解學(xué)習(xí)生活壓力，促進(jìn)朋輩之間的互動(dòng)交流，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身心理健康，1月2日，機(jī)械與交通學(xué)院“陽(yáng)光加油站”開(kāi)展“冬日暖心 扭棒成花”心理健康主題活動(dòng)。

活動(dòng)開(kāi)始前，陳茜向同學(xué)們介紹本次活動(dòng)的目的、流程以及意義。她指出冬季心理的變化與環(huán)境和季節(jié)因素有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，出現(xiàn)情緒低落、狀態(tài)疲憊等情況是階段性正常波動(dòng)。她鼓勵(lì)同學(xué)們要覺(jué)察心理變化、積極面對(duì)問(wèn)題、主動(dòng)尋求幫助，進(jìn)行心理方面的調(diào)節(jié)與保健。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，同學(xué)們將想象力與創(chuàng)造力發(fā)揮得淋漓盡致，制作出各種生動(dòng)有趣的小物件，有郁金香、玫瑰、向日葵、圣誕樹(shù)、小玩偶、小戒指……大家有著不同想法與感受，將內(nèi)心情緒與滿(mǎn)滿(mǎn)的愛(ài)意融入作品每一個(gè)細(xì)節(jié)之中。

活動(dòng)尾聲，陳茜帶領(lǐng)同學(xué)們分享了制作過(guò)程的感受，幫助同學(xué)們表達(dá)愛(ài)與溫暖。同學(xué)們積極發(fā)言，要將自己的作品贈(zèng)送親朋好友，希望愛(ài)的人在新的一年平安健康、一切順利。

生活中會(huì)有煩惱，但我們要學(xué)會(huì)把煩心事“扭一扭”丟掉，騰出地方開(kāi)滿(mǎn)鮮花。本次冬日活動(dòng)幫助學(xué)生釋放壓力、增強(qiáng)交流，引導(dǎo)其關(guān)注內(nèi)心、積極應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。未來(lái)，學(xué)院將持續(xù)舉辦更多豐富多彩的心理活動(dòng)，關(guān)懷每位學(xué)生的心理需求，助力他們成長(zhǎng)為內(nèi)心強(qiáng)大、積極向上的人。（審核：陳曉敏、楊曌、宮乃安）