為關(guān)愛學生心理健康和心靈成長,塑造大學生積極健康、樂觀向上的陽光心態(tài),近日,旅游與康養(yǎng)學院結(jié)合“一站式”學生社區(qū)開展320“聆聽心聲,向陽生活”心理健康周系列活動。150余名學生參與活動。
心愿便簽 用愛傳遞
活動分為書寫心愿和完成心愿兩個環(huán)節(jié)。同學們在公寓樓下領(lǐng)取糖果,并在便簽上寫出對自己或?qū)λ说淖8:托脑?,由工作人員收集大家的心愿后,整理排放,標出序號,再由志愿者自主挑選愿望并聯(lián)系心愿的主人,幫助他完成心愿,同時留下自己的心愿?;顒舆^程中,志愿者可以以拍照等形式記錄下幫助同學完成心愿的過程并通過QQ群與大家分享,傳遞了快樂,營造了健康向上的心理氛圍。
解憂千紙鶴 說說心里話
活動中,輔導員王杰帶領(lǐng)同學們將寫滿煩惱困惑的手工紙折成紙鶴,同時深入學生的內(nèi)心世界,傾聽同學的心聲,為其排憂解難。同學們紛紛表示,將承載著煩惱的千紙鶴折疊完成,仿佛看到了煩惱飛向遠方。自己也加深了自我認知,增進了同學間的友誼。
韻心于指 手語傳情
跳一跳、動一動,心理手語操通過肢體動作,幫助學生自然進行人際溝通與交流,完善自我成長,樹立正確的生活態(tài)度,增強團隊協(xié)作能力,引導學生更加積極關(guān)注心理健康,展現(xiàn)學子理性平和、積極向上的精神風貌。
本次320心理健康周系列活動,以互動、新穎、趣味、認知為出發(fā)點,以多種活動組合的形式普及心理健康教育。學生們表示,此次心理系列活動打破了傳統(tǒng)范式,體驗感強、參與度高,期待以后的心理活動能夠更有趣有料,讓心理健康走進廣大同學的視野。(審核:王迎春、戎曉云、楊曌)