525心理健康教育月期間,旅游與康養(yǎng)學(xué)院“旅途驛站”心理輔導(dǎo)站聯(lián)合“一站式”學(xué)生社區(qū),開展了以“悅納心靈 潤澤心神”為主題的系列心理健康教育活動。
“百人微笑抓拍挑戰(zhàn)”活動中,學(xué)院心理輔導(dǎo)站帶領(lǐng)同學(xué)們聚集在田徑場進(jìn)行隨機(jī)分組,不同專業(yè)不同年級的同學(xué)被分在同一組,參與比賽的同時也擴(kuò)大了交友圈。各小組為不同職位的陌生人進(jìn)行微笑拍照,包括教師、學(xué)生、環(huán)衛(wèi)工、食堂阿姨等?;顒诱介_始后,各小組紛紛奔跑在校園中,用微笑傳遞微笑,傳遞歡樂,整個校園里洋溢著青春的氣息,為五月天增添了一抹色彩斑斕的陽光。
學(xué)院心理輔導(dǎo)站教師還帶領(lǐng)同學(xué)們走進(jìn)寶龍社區(qū),與社區(qū)的寶媽、叔叔阿姨、環(huán)衛(wèi)工和社會工作者進(jìn)行愛心交流,舉行獻(xiàn)花活動,并進(jìn)行感恩心常在的問卷調(diào)查活動,和不同人群進(jìn)行心與心的交流,共同傳遞愛,分享愛。
學(xué)院心理輔導(dǎo)站組織同學(xué)們在田徑場開展了“以體潤心 青春飛young”趣味運(yùn)動會,呼吁大家通過運(yùn)動放下壓力,釋放激情,團(tuán)體合作,享受快樂,達(dá)到健心+健體的目標(biāo)。經(jīng)過三個多小時的激烈角逐,各個項(xiàng)目逐漸決出高下,志愿者為獲獎的團(tuán)隊及個人送上精美獎品。同學(xué)們以此次活動為契機(jī),在運(yùn)動中釋放快樂因子,在運(yùn)動中認(rèn)識自我,更好地面對人生征程中的挑戰(zhàn)。
本次“悅納心靈 潤澤心神”525心理健康月系列活動的開展,不僅展示了學(xué)生的個性和青春活力,同時還培養(yǎng)了學(xué)生克服困難的意志品質(zhì)、在逆境中戰(zhàn)勝焦慮的能力,緩解學(xué)習(xí)和生活中的不良情緒,學(xué)會關(guān)愛自己,關(guān)注自身發(fā)展,提升心理健康素質(zhì)。(審核:王迎春、戎曉云、楊曌)