9月21日，旅游與康養(yǎng)學(xué)院旅途“驛”站——解憂砸惑鋪舉辦了“奔跑吧！青春，心理定向越野”活動(dòng)，幫助2024級(jí)新生熟悉校園環(huán)境，增強(qiáng)歸屬感，順利度過心理適應(yīng)期。來自該院的130余名同學(xué)齊聚學(xué)校北廣場(chǎng)，共赴一場(chǎng)充滿活力與挑戰(zhàn)的定向越野盛會(huì)。

定向越野，本就是一項(xiàng)考驗(yàn)體力、智力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的運(yùn)動(dòng)，而當(dāng)它與心理元素相結(jié)合，便賦予了這項(xiàng)活動(dòng)更深層次的意義。同學(xué)們?cè)谛@或周邊的自然環(huán)境中穿梭奔跑，按照地圖上的指示尋找各個(gè)任務(wù)點(diǎn)。每一個(gè)任務(wù)點(diǎn)都精心設(shè)計(jì)了與心理健康相關(guān)的挑戰(zhàn)，如團(tuán)隊(duì)合作解謎、情緒表達(dá)游戲、心理知識(shí)問答等。

在此過程中，同學(xué)們不僅鍛煉了身體，更增進(jìn)了彼此之間的了解和信任，學(xué)會(huì)在面對(duì)困難時(shí)相互支持、共同努力，培養(yǎng)了堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)。同時(shí)，通過參與各種心理挑戰(zhàn)，學(xué)生們也更加關(guān)注自己的內(nèi)心世界，學(xué)會(huì)了如何有效地管理情緒、應(yīng)對(duì)壓力。

此次“心理定向越野”活動(dòng)，為同學(xué)們提供了一個(gè)獨(dú)特的平臺(tái)，讓他們?cè)谳p松愉快的氛圍中提升了心理健康水平。（審核：王迎春、李穎、楊曌）