10月25日下午，“小數(shù)點(diǎn)”心理輔導(dǎo)站開展了“委以星光，育心成長”心理委員賦能培訓(xùn)會。培訓(xùn)活動由學(xué)院專職心理輔導(dǎo)員陳雪老師主講。

陳雪強(qiáng)調(diào)了心理委員在學(xué)生心理健康教育中的重要作用，圍繞“什么是心理委員”“心理委員的角色”“心理委員的工作方式”“朋輩輔導(dǎo)的原則”等幾個方面展開了深入淺出的講解。陳雪指出，心理委員是心理健康知識的傳播者、朋輩交流的傾聽者和困境同學(xué)的幫扶者。她結(jié)合心理委員在工作中可能遇到的心理危機(jī)，教會大家識別及應(yīng)對之法，提升心理委員應(yīng)對危機(jī)的能力。同時，她鼓勵心理委員在日常生活中要留心觀察，及時反饋，并相互學(xué)習(xí)，共同成長。

活動中，“小數(shù)點(diǎn)”心理輔導(dǎo)站精心設(shè)置了多個貼近大學(xué)生日常生活和學(xué)習(xí)的場景，如同學(xué)之間的矛盾沖突、學(xué)習(xí)壓力帶來的困擾、人際關(guān)系的困惑等。心理委員們積極參與，分別扮演傾訴者和傾聽者，親身體驗(yàn)在不同情境下如何進(jìn)行有效的溝通和傾聽。在角色扮演過程中，陳雪時刻關(guān)注著同學(xué)們的表現(xiàn)，并及時給予指導(dǎo)。經(jīng)過一輪又一輪的情景模擬和角色扮演，心理委員們逐漸了解到有效傾聽不僅僅是用耳朵聽，更要用心、用眼、用情，還要學(xué)會提問和引導(dǎo)。同學(xué)們紛紛表示，這種體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)方式讓他們更加深刻地理解了心理委員的工作職責(zé)，也讓他們在輕松愉快的氛圍中學(xué)會了一項(xiàng)非常實(shí)用的技能。

此次“委以星光，育心成長”心理委員賦能培訓(xùn)會，不僅增強(qiáng)了心理委員的專業(yè)能力，提升他們在助人自助方面的素養(yǎng)，也為他們提供了一個良好的朋輩交流平臺。（審核：馬軍、李穎、楊曌）