2月27-28日，數(shù)字商務(wù)學(xué)院小數(shù)點(diǎn)心理輔導(dǎo)站開(kāi)展了“心春綻放”主題心理活動(dòng)，幫助同學(xué)們舒緩壓力，放松心情，以更加樂(lè)觀積極的心態(tài)迎接新學(xué)期。

“巧手繪夢(mèng)，紙間生情”，激發(fā)創(chuàng)意靈感

活動(dòng)伊始，朋輩互助員們齊聚一堂，開(kāi)啟了“紙狗制作”環(huán)節(jié)。他們利用卡紙、畫(huà)筆、膠水等簡(jiǎn)單材料，發(fā)揮奇思妙想，動(dòng)手制作一只只形態(tài)各異、憨態(tài)可掬的紙狗，并且在每一只小狗的肚子上寫(xiě)下“逐光而行，心暖花開(kāi)”“微笑向暖，無(wú)畏前行”等正能量話語(yǔ)，讓這些紙狗成為傳遞溫暖的“小天使”。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，歡聲笑語(yǔ)不斷，朋輩互助員們用雙手賦予了紙張生命，也釋放了內(nèi)心的壓力。

“愛(ài)心匯聚，‘犬’釋美好”，強(qiáng)化關(guān)懷實(shí)效

27日下午，“小狗集市”熱鬧開(kāi)場(chǎng)。集市上，五彩斑斕的紙狗整齊排列，吸引著過(guò)往同學(xué)們的目光。領(lǐng)養(yǎng)過(guò)程中，同學(xué)們認(rèn)真挑選與自己“有緣”的那只小狗，輕輕撫摸紙狗，閱讀上面的暖心話語(yǔ)，臉上逐漸綻放出笑容。許多同學(xué)表示，在看到這些可愛(ài)小狗和正能量寄語(yǔ)的瞬間，心頭的陰霾仿佛一掃而空，感受到了來(lái)自校園大家庭的關(guān)懷與鼓勵(lì)。這場(chǎng)特殊的領(lǐng)養(yǎng)活動(dòng)，不僅讓同學(xué)們收獲了一份手工禮物，也有助于同學(xué)們發(fā)現(xiàn)生活中的美好。

“聚愛(ài)領(lǐng)航，語(yǔ)潤(rùn)心田”，提升溝通效能

在提升溝通效能活動(dòng)中，心理輔導(dǎo)員陳雪老師以生動(dòng)的案例和互動(dòng)游戲開(kāi)場(chǎng)，講解了傾聽(tīng)、共情、積極關(guān)注等溝通技巧，并指導(dǎo)心理委員運(yùn)用“我信息”表達(dá)和非暴力溝通方法，建立良好的溝通關(guān)系。模擬交流場(chǎng)景中，心理委員們以溫暖且富有引導(dǎo)性的話語(yǔ)，為同學(xué)們提供心理支持。在面對(duì)同學(xué)傾訴壓力時(shí)，心理委員以“讓我們像在集市挑選希望一樣，一起找找緩解壓力的小妙招”開(kāi)啟對(duì)話，以同理心傾聽(tīng)、用巧思回應(yīng)，幫助同學(xué)解惑。

此次“心春綻放”系列心理活動(dòng)有助于大家以更樂(lè)觀的心態(tài)擁抱大學(xué)生活，書(shū)寫(xiě)屬于自己的青春華章。學(xué)院還將開(kāi)展更多此類(lèi)富有創(chuàng)意與意義的心理活動(dòng)，守護(hù)同學(xué)們的心理健康。（審核：馬軍、李穎、楊曌）