5月以來，信息工程學(xué)院開展了以“多元共融 守護心光”為主題的“525心理健康月”系列活動?；顒油ㄟ^“AI+心理”創(chuàng)新模式、藝術(shù)療愈、知識講座等多元形式，覆蓋全院學(xué)生，營造了“關(guān)注心理、呵護心靈”的濃厚氛圍。

“AI繪心·漫解情緒”，解鎖情緒密碼。活動分為三個環(huán)節(jié)：《擺脫拖延：AI拆解你的時間迷宮》幫助同學(xué)們用漫畫分鏡規(guī)劃未來；《心海尋光：AI生成你的心靈漫畫》通過AI技術(shù)將潛意識情緒可視化；《心靈樹洞：AI陪你畫出心事》則讓同學(xué)們在匿名互動中傳遞溫暖與支持?？萍寂c藝術(shù)的碰撞，為情緒管理提供了全新的視角。

以“AI”執(zhí)筆，繪出宿舍溫情。5月8日，學(xué)院舉辦了“以‘AI’執(zhí)筆，繪宿舍溫情”心理團輔活動。同學(xué)們通過智能終端分享宿舍生活中的暖心故事，AI技術(shù)將這些故事轉(zhuǎn)化為充滿溫度的數(shù)字肖像畫作?；顒硬粌H增強了宿舍成員間的情感聯(lián)結(jié)，也展現(xiàn)了科技與人文關(guān)懷的完美結(jié)合，讓同學(xué)們在數(shù)字化表達中感受集體的溫暖。

“曼”享時光，“畫”解壓力。5月20日，學(xué)院開展了曼陀羅繪畫團輔活動。在輕松愉快的氛圍中，同學(xué)們通過繪制曼陀羅圖案，探索內(nèi)心世界，釋放壓力。五顏六色的畫筆在紙上勾勒出獨特的藝術(shù)表達，幫助同學(xué)們在創(chuàng)作中沉淀思緒，收獲心靈的平靜與愉悅。

調(diào)制“情緒調(diào)色盤”，從容應(yīng)對挑戰(zhàn)。5月20日，學(xué)院舉辦“情緒調(diào)色盤”主題分享會。分享人結(jié)合情緒智力理論、認知療法和正念練習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生識別情緒類型、分析壓力來源，并掌握實用的調(diào)節(jié)技巧。同學(xué)們在舒緩的音樂中體驗了冥想練習(xí)，學(xué)會以更從容的姿態(tài)面對情緒挑戰(zhàn)。

心理健康是學(xué)生全面發(fā)展的重要基石。信息工程學(xué)院本次“525心理健康月”系列活動通過多元化的形式，幫助學(xué)生探索自我、釋放壓力、提升心理韌性。學(xué)院將持續(xù)創(chuàng)新心理健康教育模式，為學(xué)生的成長保駕護航。（審核：袁凱烽、李穎、楊曌）